Améliorer la circulation sanguine dans les pieds : conseils alimentaires et compléments pour éviter les pieds froids
L’alimentation peut jouer un rôle dans la régulation de la température corporelle, y compris celle des pieds. Certains choix alimentaires peuvent favoriser une meilleure circulation sanguine. Les vitamines B, en particulier la vitamine B3 (niacine), présente dans des aliments tels que le poulet, le poisson, les œufs, les légumes à feuilles vertes et les graines, …